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史东岳
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骨折患者适合吃富含维生素 C、维生素 K、钾、膳食纤维和抗氧化物质的水果，如橙子、香蕉、草莓、猕猴桃、苹果等。 1. 橙子：富含维生素 C，能促进胶原蛋白合成，有助于骨折愈合。 2. 香蕉：含有丰富的钾元素，可维持肌肉和神经功能，利于身体恢复。 3. 草莓：富含维生素 C 和抗氧化物质，能减轻炎症反应，促进组织修复。 4. 猕猴桃：维生素 C 含量高，增强免疫力，为身体康复提供保障。 5. 苹果：含有的膳食纤维有助于消化，维生素和矿物质对身体有益。 总之，骨折患者适当食用上述水果，对身体恢复有一定帮助，但水果不能替代药物治疗。同时，饮食应保持均衡，多摄入富含蛋白质、钙等营养的食物。
2024-11-13 09:19
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