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史东岳
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骨折患者可以选择碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙片来补充钙质，促进骨折愈合。同时，饮食中摄入富含钙的食物、适当晒太阳、进行康复锻炼等也有助于恢复。 1. 碳酸钙：含钙量高，价格相对较低，常见的有碳酸钙 D3 片。但可能会引起胃肠道不适，如便秘等。 2. 乳酸钙：容易吸收，适合胃肠功能较弱的患者，如乳酸钙口服液。 3. 葡萄糖酸钙：口感较好，适用于儿童和对口味有要求的患者，如葡萄糖酸钙口服溶液。 4. 饮食补充：多吃牛奶、豆制品、鱼虾等富含钙的食物。 5. 适当晒太阳：有助于皮肤合成维生素 D，促进钙的吸收。 6. 康复锻炼：在医生指导下进行适当的康复运动，增强肌肉力量。 总之，骨折患者选择钙片应综合考虑自身情况，同时注意饮食和运动。但无论选择哪种方式补钙，都应遵循医生建议。
2024-11-13 07:50
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