时间短、遗精、头晕耳鸣、乏力、注意力不集中可能是由多种因素引起的，如不良生活习惯、心理因素、生殖系统疾病、神经系统疾病、内分泌失调等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、频繁手淫、吸烟酗酒等，都可能导致身体机能下降，出现上述症状。应调整作息，保证充足睡眠，戒除不良习惯。 2.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等负面情绪，容易引起神经功能紊乱，影响身体正常功能。需学会放松，通过心理疏导缓解。 3.生殖系统疾病：前列腺炎、精囊炎等炎症，可能影响生殖系统功能。要及时就医，进行抗感染治疗。 4.神经系统疾病：神经衰弱等神经系统问题，会影响大脑的调节功能。可在医生指导下服用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 5.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌减少。需完善相关检查，明确病因后进行调理。 出现这些症状应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，增强体质。

你好，时间短遗精头晕耳鸣，乏力，注意力不集中，你的情况可能因为肾精亏虚，或者肾阳不足，肾的封藏功能和主生殖功能减退或失职引起的早泄和滑精，建议你看中医，辨证论治做正对性治疗。

病情分析：你好！你的情况和气虚阴虚有关。一般可以使用玉屏风颗粒配合六味地黄丸服用。指导意见：如果能咨询中医师，结合舌苔脉象，对证口服中药效果更好。食疗方面，多食用山药，银耳，鸭子等补气，滋阴之品，多身体有好处。