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回答1
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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长期吃补肾食物或保养品有可能会过量产生副作用。这取决于多种因素，如食物或保养品的种类、个人体质、摄入量、服用频率以及是否存在基础疾病等。 1.食物或保养品种类：部分补肾食物或保养品性质温热，长期大量食用可能导致上火，如鹿茸、肉桂等。 2.个人体质：不同人体质有差异。阴虚体质者长期食用偏温性的补肾品，可能加重阴虚症状。 3.摄入量：即使是温和的补肾食物，如黑豆、核桃，过量食用也可能增加肠胃负担。 4.服用频率：过于频繁地服用补肾食物或保养品，身体无法及时代谢和吸收，易造成积累。 5.基础疾病：若本身有高血压、糖尿病等慢性疾病，长期不当食用补肾品可能影响病情控制。 总之，补肾应根据自身情况合理选择食物和保养品，避免盲目长期大量食用，如有不适，及时就医。
2024-11-13 01:55
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