下蹲或抬腿时膝盖发出吱吱响，可能是由生理性因素，如关节摩擦，也可能是病理性原因，如半月板损伤、滑膜炎、关节炎、韧带损伤、髌骨软化症等导致。 1.生理性关节摩擦：关节活动时，软骨、滑膜、韧带等组织相互摩擦，可能产生响声。一般不伴有疼痛或其他不适，无需特殊处理。 2.半月板损伤：多由外伤或过度运动引起。除了弹响，还可能有关节疼痛、肿胀、交锁等症状。轻度损伤可保守治疗，严重时需手术。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、肿胀和弹响。治疗包括休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）、物理治疗等。 4.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。除弹响外，还会有关节疼痛、畸形、活动受限。治疗方法有药物（如氨基葡萄糖、硫酸软骨素）、手术等。 5.韧带损伤：运动或外伤可致韧带损伤，引起关节弹响、不稳。轻者休息，重者手术修复。 6.髌骨软化症：髌骨软骨磨损，出现弹响、疼痛。治疗包括休息、股四头肌锻炼、药物（如玻璃酸钠）注射等。 如果膝盖弹响频繁出现或伴有疼痛、肿胀等不适，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好：往下蹲或者抬腿时听到膝盖发出吱吱响，考虑膝关节骨性关节炎的可能性比较大，建议到当地医院检查，如果没有疼痛或者绞索的症状的话可以不做特殊处理，平时注意减少下蹲动作，可以服用一些钙片，如果有症状的话再根据具体情况选择合适的治疗方式。祝你健康！

关节弹响有可能是关节退行性病变，骨质增生或者关节腔隙狭窄等因素有关。另外膝关节滑膜炎或积液也会有这种症状。建议去医院做一下膝关节核磁共振检查以及关节镜检查明确诊断的。平时注意避免剧烈运动。可以贴通络止痛膏，多按摩局部。注意膝关节保暖，避免寒湿刺激。