脑震荡后出现心理阴影、焦虑，害怕与亲人分离，可能由创伤经历、心理调适能力、家庭支持情况、后续身体症状以及对疾病的认知等因素导致。 1.创伤经历：脑震荡造成的身体不适和意外冲击，可能形成深刻的不良记忆，加重心理负担。 2.心理调适能力：个体的心理承受和自我调节能力不同，较弱的人更易陷入焦虑。 3.家庭支持情况：缺乏亲人的理解、关心和支持，会让患者感到孤独和无助。 4.后续身体症状：如头痛、头晕等未完全恢复，影响情绪和心理状态。 5.对疾病的认知：错误或不全面的认知，易产生过度担忧和恐惧。 总之，脑震荡后的心理阴影和焦虑需要综合干预。患者要积极面对，家人要给予充分支持，必要时寻求专业心理医生的帮助。通过科学的治疗和调整，多数患者能够逐渐走出阴影，恢复正常生活。

有心理阴影，焦虑，走不出脑震荡的阴影，头部外力损伤，只要没有颅内出血问题就不大，脑震荡是很常见的，轻微撞击就会引起脑震荡，不至于死人，不治疗也会慢慢恢复的。建议多培养兴趣和爱好，多参加些集体活动，转移下注意力为宜，不要整天一个人宅在家里，一个人就容易胡思乱想。运动是最好的心理良药，每天坚持两个小时的有氧运动为宜。