腰椎间盘突出初期是否能参加军训，取决于病情严重程度、症状表现、个人身体状况、军训强度以及后续治疗计划等。 1.病情严重程度：若突出轻微，神经受压不明显，症状较轻，可能可以参加。但突出严重，神经受压明显，则不宜参加。 2.症状表现：如果仅有轻微腰部酸痛，不影响活动，可尝试参加。若有下肢放射性疼痛、麻木，甚至无力，应避免参加。 3.个人身体状况：平素身体强健，恢复能力较好，可根据实际情况考虑。若体质较弱，难以承受高强度训练，不应参加。 4.军训强度：军训强度较低，如以基本的队列训练为主，可适当参加。若包含大量剧烈运动和长时间站立，不建议参加。 5.后续治疗计划：若已安排近期治疗，如物理治疗、药物治疗等，为保证治疗效果，不宜参加军训。 总之，腰椎间盘突出初期患者参加军训需综合多方面因素谨慎决定。若有疑虑，应及时咨询医生，以获得个性化的建议。

你好：如果腰椎间盘突不要参加军训，腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经导致的腰腿疼。建议你如果确诊患有腰椎间盘突出，一定不要剧烈运动，最好不要参加军训，以免加重病情。祝早日康复！

腰椎间盘突出初期，可以军训，腰椎间盘突出和劳累，单一姿势劳损，软骨损伤有关，但军训时间不长，是可以参加的。不严重的可以结合外用活血化瘀的药物治疗下，每天热敷患处促进血液流通，多吃些活血化瘀清热的食物。也可以考虑中医的针灸按摩的方式治疗，多休息勿劳累，避免长期单一姿势劳动学习，饮食要清淡健康。