腰骨质增生的有效应对方法有哪些_即问即答

腰骨质增生的有效应对方法有哪些

2024-11-10 14:20 点击扫描二维码更精彩

问题：

腰骨质增生怎么办

回答1
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邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

腰骨质增生是一种常见的骨骼疾病，其发病与年龄增长、劳损、创伤、姿势不良、肥胖等因素有关。治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。 1.年龄增长：随着年龄的增加，骨骼老化，腰椎关节软骨退变，易发生骨质增生。应注意补钙，多晒太阳，适度运动。 2.劳损：长期腰部过度劳累，如重体力劳动、久坐等，会增加患病风险。要注意劳逸结合，定时起身活动。 3.创伤：腰部受伤可能导致腰椎结构改变，引发骨质增生。受伤后要及时治疗和康复。 4.姿势不良：长期弯腰、驼背等不良姿势会加重腰部负担。需保持正确的坐姿和站姿。 5.肥胖：体重过重会增加腰椎压力。要控制体重，合理饮食，适当锻炼。 6.治疗方法：症状较轻时，可采取热敷、按摩、针灸等物理治疗，以及服用布洛芬、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖等药物缓解疼痛、改善症状。若病情严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。总之，对于腰骨质增生，应重视预防，早期发现并采取适当的治疗措施，以减轻症状，提高生活质量。
2024-11-11 03:38

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