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孟庆福 医师
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长期的不良习惯可能会对肾脏造成损害，增加尿毒症的发病风险，如滥用药物、过度饮酒、不健康饮食、长期憋尿、缺乏运动等。 1. 滥用药物：随意使用肾毒性药物，如庆大霉素、链霉素、磺胺类药物等，会损伤肾脏细胞和功能。 2. 过度饮酒：酒精代谢产物会加重肾脏负担，长期大量饮酒可能导致肾脏损伤。 3. 不健康饮食：高盐、高脂、高糖饮食，以及过度摄入高蛋白食物，会增加肾脏的代谢压力。 4. 长期憋尿：尿液长时间滞留膀胱，易滋生细菌逆行感染肾脏。 5. 缺乏运动：身体代谢缓慢，毒素容易堆积，影响肾脏正常功能。 6. 饮水不足：肾脏无法得到充分的冲洗，代谢废物容易积聚。 总之，要养成良好的生活习惯，保护肾脏健康。定期进行体检，关注肾脏指标，如有异常及时就医。
2024-11-12 06:59
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