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回答1
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武寒飞 主治医师
吉林省中医药科学院第一临床医院
三级甲等
普外科
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男人阳痿可通过饮食调理,如食用富含锌、维生素 E、蛋白质等的食物,包括生蚝、核桃、牛羊肉、韭菜、鸡蛋等。 1.生蚝:富含锌元素,有助于提高性功能。 2.核桃:含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素 E,对生殖系统有益。 3.牛羊肉:优质蛋白质丰富,能增强体质,为性功能提供基础。 4.韭菜:具有温中下气、补肾益阳的作用。 5.鸡蛋:营养全面,可为身体提供必要的营养支持。 饮食调理只是辅助改善阳痿的方法之一,若阳痿症状严重,还需及时就医,明确病因,采取综合治疗措施。同时,保持良好的生活习惯,如适量运动、规律作息、减少吸烟饮酒等,也有助于恢复性功能。
2024-11-10 22:06
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