-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
武寒飞 主治医师
吉林省中医药科学院第一临床医院
三级甲等
普外科
-
阳痿是男性常见的性功能障碍,不用药物治疗阳痿可通过改善生活方式、心理调节、运动锻炼、饮食调整、物理治疗等方法。 1.改善生活方式:保持规律作息,避免熬夜,戒烟限酒,减少过度劳累。 2.心理调节:减轻心理压力,避免焦虑、紧张等不良情绪,可通过心理咨询或自我心理暗示来调整。 3.运动锻炼:坚持适量的有氧运动,如慢跑、游泳等,增强体质,促进血液循环。 4.饮食调整:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼虾、蛋类、新鲜蔬果等。 5.物理治疗:例如真空勃起装置疗法,通过负压吸引使阴茎充血勃起。 总之,不用药物治疗阳痿需要综合多种方法,并长期坚持,同时保持积极的心态。若症状持续不缓解或加重,应及时就医,寻求专业帮助。
2024-11-12 07:27
-







