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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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总是害怕自己阳痿,可能是心理因素、不良生活习惯、基础疾病、药物影响、年龄增长等原因所致。需要综合评估,采取相应措施。 1.心理因素:长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪可能影响性功能。应学会放松,如通过冥想、瑜伽、听音乐等方式缓解压力。 2.不良生活习惯:频繁手淫、长期熬夜、过度饮酒吸烟等会增加阳痿风险。要戒除手淫,保持规律作息,戒烟限酒。 3.基础疾病:糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性病可能损害血管和神经,影响勃起。需积极治疗原发病,控制病情。 4.药物影响:某些降压药、抗抑郁药等可能导致性功能障碍。如有必要,可在医生指导下调整用药。 5.年龄增长:随着年龄增加,性功能可能逐渐下降。可通过适当锻炼、合理饮食来维持。 总之,害怕自己阳痿时,不要过度焦虑,应及时调整生活方式,必要时就医检查,明确原因,在医生指导下进行干预。
2024-11-11 05:45
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