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谷印亮 医师
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理疗科
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游泳本身一般不会直接导致痛经，但在某些情况下可能会增加痛经的发生风险，如身体受寒、过度疲劳、卫生不佳、原有妇科疾病、心理因素等。 1.身体受寒：游泳时水温过低，可能使子宫血管收缩，经血排出不畅，引发痛经。 2.过度疲劳：游泳时间过长或强度过大，身体过于疲惫，影响内分泌平衡，易导致痛经。 3.卫生不佳：泳池水不干净，细菌入侵生殖系统，引发炎症，可能造成痛经。 4.原有妇科疾病：本身患有子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病，游泳可能加重病情，导致痛经。 5.心理因素：游泳时精神紧张、压力大，可能影响内分泌，诱发痛经。 总之，游泳不一定会导致痛经，但要注意合理安排游泳时间和强度，保持良好的卫生习惯，有妇科疾病及时治疗，调整心态，以减少痛经的发生。
2024-11-11 22:12
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