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赵蕾 医师
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痛经时不宜饮用浓茶、凉茶、绿茶、玫瑰花茶和菊花茶等。 1.浓茶：含有较高的咖啡因和茶碱，可能会刺激神经和心血管系统，加重痛经症状。 2.凉茶：性质寒凉，容易导致子宫受寒，使经血凝滞，加重痛经。 3.绿茶：属于寒性茶，在经期饮用可能会影响血液循环，不利于经血排出。 4.玫瑰花茶：具有一定的活血化瘀作用，但对于经血量大的女性，可能会导致出血量增多。 5.菊花茶：性凉，可能会使子宫收缩不良，加重痛经。 总之，在痛经期间，应选择温热、性质温和的饮品，如红糖水、红枣茶等。同时，要注意保暖，避免食用生冷、辛辣的食物。如果痛经严重，建议及时就医，查明原因，对症治疗。
2024-11-10 17:41
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