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痛经时揉肚子这种做法是否有益?

痛经

痛经揉肚子好吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    夏虎 主治医师

    四川省妇幼保健院

    三级甲等

    小儿心血管内科

    痛经时揉肚子可能有一定好处,比如缓解子宫平滑肌痉挛、促进血液循环、减轻心理压力、分散注意力、帮助放松腹部肌肉等。 1. 缓解子宫平滑肌痉挛:通过轻柔的按摩,能在一定程度上舒缓子宫平滑肌的紧张状态,减轻疼痛。 2. 促进血液循环:揉肚子可改善局部的血液供应,为子宫提供更多的氧气和营养物质。 3. 减轻心理压力:能让人在心理上感到被关怀和安慰,缓解紧张和焦虑情绪。 4. 分散注意力:将注意力从疼痛转移到按摩动作上,从而减轻对疼痛的感知。 5. 帮助放松腹部肌肉:使腹部肌肉不再紧绷,有助于缓解疼痛。 总的来说,痛经时揉肚子可以作为一种辅助缓解疼痛的方法,但如果痛经严重,还需及时就医,明确病因,并采取相应的治疗措施,如服用止痛药等。同时,要注意保暖和休息。

    2024-11-11 07:43
就医问药

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