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回答1
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赵蕾 医师
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痛经时通常可以吃草莓，但需注意适量，同时要考虑个人体质、痛经程度、草莓的摄入量、食用方式以及草莓的品质等因素。 1.个人体质：如果本身对草莓不过敏，且体质较好，适量食用一般没问题。但若是虚寒体质，可能要谨慎。 2.痛经程度：轻度痛经，适量吃草莓影响不大。若痛经严重，肠胃功能可能较弱，需控制食用量。 3.摄入量：少量食用草莓可为身体补充维生素等营养，但过量可能加重肠胃负担。 4.食用方式：常温下的草莓相对较好，若食用刚从冰箱拿出的冰冷草莓，可能刺激肠胃。 5.草莓品质：新鲜、无农药残留的草莓更安全，变质的草莓易引起肠胃不适。 总之，痛经期间能否吃草莓因人而异。若食用后感觉不适，应停止食用。同时，痛经严重时应及时就医，明确病因，采取相应治疗措施。
2024-11-11 03:59
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