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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
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你好，痛经可以捂热水袋，通过热敷的方法来扩张血管，促进腹部血液循环能够有效缓解痛经症状。女性可以用两只手互相摩擦生热之后，在下腹部沿着顺时针的方向抚摸，直到手掌不热了，这样重复多次可以缓解痛经。也可以用双手摩擦生热之后，交替按摩肾俞穴和命门穴，或者是点揉足三里和三阴交穴位，这些穴位按摩也是可以有效缓解痛经疾病的。祝你健康。
2018-08-14 14:57
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