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回答1
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夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
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你好,痛经吃鳜鱼桃仁粳米粥,原料准备好鳜鱼、桃仁、合欢花、粳米,首先把鳜鱼去鳞以及肠杂洗干净,之后加入葱和姜酒等调味料连骨煮到烂熟,加入合欢花、桃仁以及粳米,这样煮成粥就可以服用了,在月经前的半个月是一个疗程,连续服用三个疗程,起到了活血止痛以及补虚舒肝的作用,对于虚性气滞血瘀型的痛经患者非常适用。祝你健康。
2018-08-18 20:15
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