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回答1
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夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
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你好,痛经吃补益身体的食物能缓解疼痛,女性在经期排出大量的经血,容易头晕头痛、面色苍白,甚至会因为血糖低而昏厥。大量经血的流失易得缺铁性贫血,因此,女性在食物中应适量补充含铁丰富的食物,如动物血、瘦猪肉、蛋类、奶、鱼、桂圆、红枣等。祝你健康。
2018-08-09 15:54
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