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回答1
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夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
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你好,女人痛经可以通过注意睡姿减轻痛经。一个痛经的女人躺在床上很不舒服。建议妇女睡觉时保持侧身,然后用枕头或被子抱肚子,像孩子一样卷起身体,然后用双腿搂住被子,这样睡姿可以达到一定程度减少痛经。痛经女性晚上睡在这样的睡眠位置,使女性能够缓解疼痛并更快地入睡。祝你健康。
2018-08-30 14:49
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