运动后，大腿肌肉无力，站不起来，必须要人拉起来，因为这几天役
2018-09-01 23:54
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运动后，大腿肌肉无力，站不起来，必须要人拉起来，因为这几天役前军训，非常重要，会被刷下来，所以想快速恢复
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孔令方 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，出现的长时间不运动后偶然剧烈运动发生的四肢肌肉无力比较常见。很多人同时还伴有肌肉活动是酸痛的症状。是由于长时间缺乏锻炼，肌肉耐力下降，大量的活动引起的肌肉疲劳。 这种情况是比较常见的，所以您不需要太担心了。不需要特殊的治疗。只要您注意休息，避免剧烈活动，饮食上增加新鲜蔬菜和水果的含量，一般经过五到七天就可以慢慢的恢复正常的肌力。祝健康。
2018-09-02 00:07
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