服用健力多氨糖软骨素时，需要注意个体过敏情况、与其他药物的相互作用、适用人群、服用时间和剂量以及可能的不良反应等。 1. 过敏反应：部分人可能对其成分过敏，如出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等，应立即停用并就医。 2. 药物相互作用：与某些药物如抗凝血药、降糖药等同时使用时，可能影响药效，需在医生指导下调整用药。 3. 适用人群：孕妇、哺乳期妇女、儿童一般不建议使用。患有严重肝肾功能障碍者需谨慎。 4. 服用时间和剂量：按照产品说明服用，不要自行增减剂量。一般随餐服用有助于吸收。 5. 不良反应：可能出现胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛等，若症状严重需就医。 总之，在服用健力多氨糖软骨素前，最好先咨询医生或药师，以确保安全有效地使用。

你好，这个钙片的话一般来说是建议在饭后服用，会有比较好的吸收效果，通常来说空腹的话，对胃也不会有什么太大的影响。需要注意平时，多喝牛奶，多晒太阳，多吃一些虾皮，紫菜，营养要注意全面，多补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素有利于改善。