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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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久坐后腰椎中间痛且伸不直腰，可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎小关节紊乱等原因引起。 1. 腰肌劳损：长期久坐会使腰部肌肉持续紧张，容易导致腰肌劳损，引起疼痛和活动受限。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可引发腰部疼痛和活动障碍。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊）等。 3. 腰椎管狭窄：椎管狭窄会使神经受压，产生疼痛和腰部活动问题。症状较轻时可保守治疗，如物理治疗、药物治疗（如塞来昔布、根痛平颗粒、维生素 B12）等。 4. 腰椎滑脱：腰椎椎体位置改变，刺激周围组织，导致疼痛和活动异常。轻度滑脱可保守治疗，严重时需手术。 5. 腰椎小关节紊乱：关节错位或滑膜嵌顿，引发疼痛和活动受限。治疗方法有手法复位、理疗等。 总之，久坐后出现腰椎中间疼痛且伸不直腰的情况，应引起重视。建议及时就医，进行相关检查，如 X 线、CT 或磁共振等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的坐姿和生活习惯，避免长时间久坐。
2024-11-12 09:17
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