高血脂伴脑梗半年，平时要注意控制血脂、血压、血糖，规律作息，适当运动，定期复查，遵循合理饮食方案。饮食上要低盐、低脂、低糖、高纤维、高蛋白。 1.控制血脂：遵医嘱服用降脂药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。定期复查血脂，了解血脂控制情况。 2.控制血压：监测血压，如有高血压，需服用降压药，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。保持情绪稳定，避免血压波动。 3.控制血糖：若有糖尿病，严格控制血糖，可使用二甲双胍、胰岛素等药物。注意饮食，防止血糖过高或过低。 4.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于身体恢复和维持正常代谢。 5.适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，增强体质，促进血液循环。 6.定期复查：定期进行血脂、血压、血糖、头颅 CT 等检查，以便及时调整治疗方案。 7.饮食方案：低盐饮食，每日不超过 6 克；低脂饮食，少吃动物内脏、油炸食品；低糖饮食，控制甜食摄入；多吃蔬菜、水果等高纤维食物；适量摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、豆类。 总之，高血脂伴脑梗患者要重视日常的综合管理，通过各方面的注意和调整，降低疾病复发风险，提高生活质量。