胸前肋骨稍上位置在翻身和趴下时特别疼，可能是肌肉拉伤、肋软骨炎、胸膜炎、肋间神经痛、肺部疾病等原因引起。 1. 肌肉拉伤：运动或过度用力可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。治疗主要是休息、热敷和使用止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2. 肋软骨炎：多由慢性劳损、病毒感染等引起，表现为胸部疼痛，按压时疼痛加重。治疗包括局部热敷、理疗，疼痛明显时可服用镇痛药，如对乙酰氨基酚、吲哚美辛等。 3. 胸膜炎：炎症刺激胸膜可导致疼痛，常伴有咳嗽、发热等症状。治疗需根据病因，如细菌感染使用抗生素，如头孢呋辛、阿莫西林等。 4. 肋间神经痛：多由带状疱疹、胸椎病变等引起，沿肋间神经分布区域疼痛。治疗以营养神经为主，如甲钴胺、维生素 B1 等，疼痛严重时使用止痛药物。 5. 肺部疾病：肺炎、肺结核等肺部疾病有时也会引起胸部疼痛。需针对具体疾病进行治疗，如肺炎使用抗生素，肺结核进行抗结核治疗。 总之，出现这种疼痛应引起重视，建议及时就医，进行相关检查，如胸部 X 线、CT 等，以明确病因，采取相应的治疗措施。同时，在治疗期间要注意休息，避免剧烈运动。