兵检外科双脚并拢蹲不下去如何治疗_即问即答

2024-11-10 15:29 点击扫描二维码更精彩

问题：

您好，我今天兵检，其他全部通过，就只有外科双脚并拢蹲不下去，兵检过不去，请问怎么治疗

回答1
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史艺红主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

双脚并拢蹲不下去可能由多种原因引起，如关节僵硬、肌肉紧张、骨骼结构异常、神经系统问题、肥胖等。 1.关节僵硬：关节活动度受限，可能是由于长期缺乏运动或关节炎等。可通过适当的关节活动训练，如屈伸、旋转等改善。 2.肌肉紧张：腿部肌肉过于紧张，影响下蹲动作。进行肌肉拉伸，如瑜伽中的腿部拉伸动作。 3.骨骼结构异常：如髋关节发育不良、膝关节畸形等。可能需要佩戴矫正器具或进行手术矫正。 4.神经系统问题：神经控制异常导致肌肉力量失衡。需要进行神经功能评估，并针对性地进行康复训练。 5.肥胖：体重过大增加了下蹲的难度。控制饮食，增加运动量来减轻体重。双脚并拢蹲不下去的原因较为复杂，需要综合评估个人情况，采取针对性的治疗和训练方法。建议先到正规医院的骨科或康复科就诊，明确原因后制定合适的治疗方案。
2024-11-10 17:02

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