阴茎的长度受多种因素影响，如遗传、发育、激素水平、肥胖程度和生活习惯等。可以通过一些方法来促进阴茎的发育或改善其外观长度，但效果因人而异。 1. 遗传：遗传因素在阴茎的发育中起着重要作用。如果家族中男性阴茎普遍较短，可能会有一定影响。 2. 发育：青春期是阴茎发育的关键时期，保证充足的营养、良好的睡眠和适度的运动有助于正常发育。 3. 激素水平：体内雄激素水平对阴茎发育至关重要。若激素水平异常，应及时就医检查和治疗。 4. 肥胖程度：过度肥胖可能导致阴茎根部脂肪堆积，显得阴茎较短。通过合理饮食和运动控制体重，可能会改善这种情况。 5. 生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度手淫等不良习惯可能影响阴茎发育。戒除不良习惯对阴茎健康有益。 总之，阴茎长度的改善需要综合考虑多种因素。如果对阴茎长度存在严重担忧，建议前往正规医院的泌尿外科就诊，在医生的指导下进行评估和处理。

你好，若果成年后阴茎短小,可以做阴茎延长术，是采用内填外拔的缝合技术，使阴茎体外部分延长3～5厘米。它是一个技术含量非常高的手术，一定选择正规的专科医院。你才12 岁，注意加强营养为宜。