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回答1
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叶青剑 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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你好，月经期间可以吃牛腩，牛肉蛋白质中所含的人体必需的氨基酸成分丰富，故营养价值高。老年人、儿童、身体虚弱及病后恢复期的人吃牛肉非常适宜。牛肉含铁.正是女生月经期需要补充的。月经期不能吃的生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，月经期要注意保暖，避免着凉，不要吃辛辣的食物。月经期间要注意阴部卫生清洁，穿棉质内裤。祝您身体健康！
2018-08-17 22:02
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