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回答1
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郑雅丽 主任医师
北京同仁医院
三级甲等
耳科
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吃蜂蜜时可以吃空心菜，二者在营养和功效上不冲突，且各自有益。包括润肠通便、降脂等。 1. 蜂蜜：有润肠通便、美容保健、滋润皮肤的作用。 2. 空心菜：能降脂减肥、增强抗病能力、解暑解热、抗癌。 3. 营养互补：蜂蜜富含糖类、维生素等，空心菜含维生素、矿物质等，一起食用营养更全面。 4. 食用注意：适量食用，避免过量引起胃肠不适。 5. 适用人群：一般人群均可，但糖尿病患者需控制蜂蜜摄入量。 总之，蜂蜜和空心菜可同时食用，但要根据自身情况合理选择食用量。
2024-09-27 10:22
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