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腰椎病患者不宜久站久坐。这是因为久站久坐会加重腰椎负担，影响腰部肌肉、椎间盘、神经等，导致疼痛、麻木等症状加重，甚至可能引起病情恶化。常见的腰椎病有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱等。 1. 腰部肌肉：久站久坐会使腰部肌肉长时间处于紧张状态，容易导致肌肉疲劳、劳损，进而影响腰椎的稳定性。 2. 椎间盘：长时间的压力会使椎间盘内压力增加，加速椎间盘退变，可能使突出加重。 3. 神经：腰椎病可能已经对神经造成压迫，久站久坐会进一步刺激神经，加重疼痛和麻木感。 4. 血液循环：会影响腰部的血液循环，不利于腰部组织的营养供应和代谢废物排出。 5. 脊柱曲度：破坏正常的脊柱生理曲度，增加腰椎的不稳定性。 总之，腰椎病患者应避免久站久坐，注意劳逸结合，适当活动腰部，保持良好的姿势。同时，可在医生指导下进行治疗和康复训练。
2024-11-10 22:28
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