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朱福印 医师
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查出脂肪肝后,处理方法取决于病情严重程度、病因、个人身体状况等。一般包括改善生活方式、控制体重、调整饮食、增加运动、定期复查,部分患者可能需要药物治疗。 1. 生活方式:保持规律作息,避免熬夜,减少压力,戒烟限酒。 2. 控制体重:通过合理的饮食和适量的运动,使体重逐渐恢复到正常范围。 3. 调整饮食:减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。 4. 增加运动:每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。 5. 定期复查:每 3 - 6 个月复查肝功能、腹部超声等,监测病情变化。 6. 药物治疗:如果肝功能异常,医生可能会开具一些药物,如多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊、复方甘草酸苷片等,但需遵医嘱使用。 总之,脂肪肝患者应重视病情,积极采取综合措施进行干预,以促进肝脏恢复健康。
2024-11-11 02:26
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