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回答1
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叶青剑 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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你好，经期可以吃西红柿牛腩，月经期间抵抗力下降,因此要多吃蛋白质丰富的食物，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白,钾,铁等大量丢失.在月经干净后1~5日内,应多补充蛋白质,矿物质及补血的食品。月经期间注意腹部保暖，避免着凉，月经期间注意个人卫生，穿纯棉织内裤，祝您身体健康！
2018-08-21 13:06
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