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鸡骨草和鱼腥草可以一起煲汤，但需要注意一些事项，如适用人群、用量、搭配食材、食用频率、可能的不良反应等。 1. 适用人群：一般来说，体质正常、无特殊疾病的人群可以适量食用。但孕妇、哺乳期妇女、儿童及患有慢性疾病如肝肾疾病的人群应谨慎食用。 2. 用量：用量不宜过大，过量可能会引起胃肠不适等症状。 3. 搭配食材：可搭配瘦肉、排骨等，但要避免与性质相冲的食材搭配。 4. 食用频率：不宜过于频繁，每周 1 - 2 次为宜。 5. 可能的不良反应：部分人可能会对其过敏，出现皮疹、瘙痒等症状；过量食用可能导致胃肠负担加重，出现腹痛、腹泻等。 总之，鸡骨草和鱼腥草一起煲汤有一定的保健作用，但要根据自身情况合理食用，如有不适，应及时停止并就医。
2024-11-11 02:46
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