-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
鱼肝油在一定程度上有助于钙的吸收，但不能直接补钙。其作用主要体现在促进钙的利用、调节钙磷平衡、增强骨骼健康等方面。 1. 成分作用：鱼肝油富含维生素 A 和维生素 D。维生素 D 能促进肠道对钙的吸收，使钙更好地沉积在骨骼中。 2. 钙吸收机制：人体对钙的吸收需要维生素 D 的参与，缺乏维生素 D 会导致钙吸收不良。 3. 适用人群：婴幼儿、孕妇、老年人等容易缺钙的人群，适当补充鱼肝油可能有益。 4. 补充注意：不能过量补充鱼肝油，否则可能引起维生素 A 和维生素 D 中毒。 5. 联合补充：单纯依靠鱼肝油不能满足钙需求，还应注重饮食中钙的摄入，如牛奶、豆制品等。 总之，鱼肝油对于钙的吸收和利用有辅助作用，但不能替代钙的补充。在补充鱼肝油时，应遵循医生建议，结合自身情况合理补充。
2024-11-11 08:44
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
世界杯熬夜看球，如何有效预防腰椎膨出？
传统牵引与跟骨牵引效果差异惊人吗
3个妙招，轻松改善腰椎曲度变直
家庭关怀如何让膝盖疼患者更快康复
震惊！腰椎间盘突出按摩的 5 大风险与禁忌，你知道几个
AI医疗能否助力缓解颈椎病头晕恶心
晚上腿酸痛与常见疾病的关联
普通处理 vs 专业方法，手指扭伤恢复速度大不同！
手腕脱臼症状与普通扭伤差别有多大？
30天快速纠正脊柱侧弯的秘密方法大公开！
警惕！缺乏锻炼，腰椎间盘危机四伏
腰5骶1突出，运动和静养哪个更有效
专家揭秘手指掰粗后变细的秘诀
社区支持：一起战胜脚跟痛
未来锻炼能否轻松告别腰椎间盘突出压迫神经？
可穿戴设备监测膝盖健康，预防骨刺有新招！
睡眠不好可能是骨盆前倾，教你判断
用扶他林后出现这些副作用 教你轻松应对
跑步脚踝疼 3大原因揭秘及应对方法
脚趾骨折患者评不上伤残的无奈谁懂