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回答1
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白波 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
骨外科
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20 岁女性身高增长可能性较小，取决于遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况。 1.遗传：父母身高对子女有重要影响。 2.营养：充足的蛋白质、钙等有助于骨骼发育。 3.运动：如打球、跳绳能刺激骨骼生长。 4.睡眠：良好睡眠利于生长激素分泌。 5.骨骺线闭合：若闭合则基本停止长高。 总之，20 岁女性身高增长空间有限，但保持良好生活习惯有益健康。
2024-09-27 08:45
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