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鲍鱼可以炖排骨汤的,可以补钙,可以壮骨,可以加强人的营养,可以滋阴补虚。鲍鱼中不但含有十分丰富的蛋白质,而且还有很多的人体必需的营养元素,例如钙、铁、碘和维生素a等。维生素a可以保护视力。铁元素可以预防和治疗缺铁性贫血。钙元素可以补钙。可以加强人的营养。
2018-08-27 21:08
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