月经不调喝什么粥好？_即问即答

即问即答

月经不调喝什么粥好？

2018-08-07 15:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

我检查月经不调，如果是有月经不调，喝什么粥好？

回答1
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龙腾飞主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

妇科

你好，月经不调一般是气血不足引起的，月经不调喝的粥有下列几种，
1.红豆养颜粥，主要的食材是红豆，黑米，花生，红枣，红糖，是可以补血养颜的，
2.补血燕麦粥，它的食材是核桃，红枣，龙眼，燕麦，红糖，有健脾养肝，补血补肾的作用，
3.小米红枣山药粥，食材有红枣，大米，小米，山药，这几种可以补气补血，用于气血两虚，脾胃虚弱，对于宫寒是有好处的。
2018-08-07 17:09

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