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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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肾阳虚早泄可通过饮食、运动、药物、中医理疗及生活习惯调整等进行改善。 1.饮食：多吃温补肾阳的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。这些食物富含营养，有助于补充肾阳。 2.运动：进行适度的有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，能增强体质，提升阳气。 3.药物：可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物，以温补肾阳。 4.中医理疗：艾灸关元、肾俞等穴位，能起到温通经络、补肾助阳的作用。 5.生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜；减少性生活频率，避免过度劳累。 肾阳虚早泄的调理需要综合多种方法，且应长期坚持。同时，若症状严重，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。
2024-11-27 15:48
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