经常感冒的原因有哪些及如何应对_即问即答

即问即答

经常感冒的原因有哪些及如何应对

2018-07-31 11:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

经常感冒的原因有哪些及如何应对

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

毛锐副主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

呼吸与危重症医学科

经常感冒可能由多种因素引起，包括抵抗力低下、环境因素、生活习惯、基础疾病、遗传因素等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.抵抗力低下：身体的免疫系统较弱，无法有效抵御病毒和细菌入侵。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来增强。
2.环境因素：如季节变化、空气污染、人员密集场所的病毒传播等。在感冒高发季节要注意防护，外出戴口罩，勤通风。
3.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等不良习惯会降低身体抵抗力。应养成良好的作息和生活习惯。
4.基础疾病：患有慢性疾病如糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等，身体机能下降，易感冒。需积极治疗基础病，控制病情。
5.遗传因素：部分人可能由于遗传，天生免疫系统相对较弱。但可通过后天努力改善。
6.心理因素：长期精神紧张、压力过大也会影响免疫系统功能。要学会调节情绪，缓解压力。
总之，经常感冒需要综合考虑多方面因素，采取针对性的预防和治疗措施。同时，如果感冒频繁发生且症状严重，应及时到正规医院就诊，查明原因。
2018-07-31 13:32

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