腰椎间盘突出和骨质增生是常见的骨骼疾病，致病因素包括年龄增长、不良姿势、过度劳累、外伤、遗传等。治疗方法有保守治疗和手术治疗。 1.年龄增长：随着年龄的增加，骨骼和椎间盘逐渐退变，易引发疾病。 2.不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势会增加腰椎压力。 3.过度劳累：腰部负重过度，使腰椎受损。 4.外伤：腰部受伤可能导致椎间盘和骨骼结构改变。 5.遗传：部分人由于遗传因素，更易患病。 总之，对于腰椎间盘突出和骨质增生，应注重预防，保持良好姿势和生活习惯。一旦患病，需及时就医，根据病情选择合适的治疗方法。

你好，一般腰间盘突出和骨质增生的疾病，需要看程度的，一般不严重的话，可以选择中医调理和选择消炎止痛药物的治疗，若严重些，可以选择微创手术的治疗，或传统手术的，一般多数选择保守的治疗和微创手术的治疗。

腰椎间盘突出和骨质增生，一般是长时间劳累，单一姿势工作，软骨损伤增生膨出引起的。一般的骨质疾病治疗，可以采取西医理疗牵引和中医针灸的方式治疗，骨质增生压迫神经和血管的，要考虑微创手术切除压迫点。注意多休息避免剧烈运动，不要长时间单一姿势劳动，每天用热毛巾热敷患处促进血液流通。