膝盖关节上下楼疼痛、肿胀且晨僵，可能是关节炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤、关节软骨磨损等原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。 1.关节炎：是常见原因，关节软骨退变，骨质增生。可外用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠贴剂、吲哚美辛巴布膏等。 2.滑膜炎：滑膜炎症导致积液。可选用消痛贴膏、通络祛痛膏、活血止痛膏。 3.半月板损伤：多由运动损伤引起。除了外用膏药，可能还需综合治疗。 4.韧带损伤：外力导致韧带拉伤。治疗时要注意休息，配合使用一些具有活血化瘀作用的膏药，如云南白药膏。 5.关节软骨磨损：长期磨损所致。可尝试骨通贴膏等。 出现膝盖关节的这些症状，建议先减少活动，注意休息。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。用药需遵医嘱。

你好！膝关节慢性疼痛在中老年比较多见，随着年龄的增长膝关节愈发退行性变，也就是老化，由于长期负重、过于屈曲，都可加重膝的疼痛，可以贴一些通络祛痛膏外用。

膝盖关节上下楼疼痛、肿胀且晨僵，可能是关节炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤、关节软骨磨损等原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。 1.关节炎：是常见原因，关节软骨退变，骨质增生。可外用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠贴剂、吲哚美辛巴布膏等。 2.滑膜炎：滑膜炎症导致积液。可选用消痛贴膏、通络祛痛膏、活血止痛膏。 3.半月板损伤：多由运动损伤引起。除了外用膏药，可能还需综合治疗。 4.韧带损伤：外力导致韧带拉伤。治疗时要注意休息，配合使用一些具有活血化瘀作用的膏药，如云南白药膏。 5.关节软骨磨损：长期磨损所致。可尝试骨通贴膏等。 出现膝盖关节的这些症状，建议先减少活动，注意休息。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。用药需遵医嘱。