脖子疼、头晕且颈椎持续疼痛，可能是由不良姿势、颈椎病变、颈部肌肉劳损、颈椎外伤、颈椎管狭窄等原因引起。 1. 不良姿势：长时间低头看手机或电脑，会使颈椎承受过大压力，导致肌肉紧张和疼痛。应注意保持正确姿势，定时活动颈部。 2. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管，引起疼痛和头晕。可通过物理治疗、药物治疗等缓解症状。 3. 颈部肌肉劳损：过度劳累或运动不当，造成颈部肌肉损伤。适当休息、按摩和热敷有助于恢复。 4. 颈椎外伤：如扭伤、撞伤等，损伤颈椎结构。需及时就医检查，根据情况治疗。 5. 颈椎管狭窄：颈椎管内空间变小，压迫神经。严重时可能需要手术治疗。 如果脖子疼、头晕且颈椎持续疼痛的症状长期不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。

脖子疼，头也晕，考虑是颈椎病，一般是长期单一姿势劳累、学习，不健康的坐姿等引起的，严重的颈椎病会压迫神经和血管，导致头晕头痛等症状。建议做个颈部核磁共振，一般的骨质疾病可以采取中医针灸按摩治疗，也可以结合西医的理疗牵引的方式治疗，骨质增生严重的考虑微创手术。注意多休息避免大的活动量，经常转动下颈部。

脖子疼、头晕且颈椎持续疼痛，可能是由不良姿势、颈椎病变、颈部肌肉劳损、颈椎外伤、颈椎管狭窄等原因引起。 1. 不良姿势：长时间低头看手机或电脑，会使颈椎承受过大压力，导致肌肉紧张和疼痛。应注意保持正确姿势，定时活动颈部。 2. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管，引起疼痛和头晕。可通过物理治疗、药物治疗等缓解症状。 3. 颈部肌肉劳损：过度劳累或运动不当，造成颈部肌肉损伤。适当休息、按摩和热敷有助于恢复。 4. 颈椎外伤：如扭伤、撞伤等，损伤颈椎结构。需及时就医检查，根据情况治疗。 5. 颈椎管狭窄：颈椎管内空间变小，压迫神经。严重时可能需要手术治疗。 如果脖子疼、头晕且颈椎持续疼痛的症状长期不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。