病情分析：失眠多梦、性功能障碍且被诊断为肾阴阳虚，可能与不良生活习惯、心理因素、生理疾病、环境影响等有关。治疗通常包括调整生活方式、心理调节、药物治疗等。 1. 不良生活习惯：长期手淫可能导致性功能下降和睡眠问题。应戒除手淫，规律作息，适当运动，避免熬夜。 2. 心理因素：焦虑、紧张等不良情绪会影响睡眠和性功能。可通过放松训练，如深呼吸、冥想等缓解。 3. 生理疾病：慢性前列腺炎可能影响性功能。需定期复查，确保病情稳定。 4. 环境影响：睡眠环境不佳也会导致失眠。应营造安静、黑暗且舒适的睡眠环境。 5. 药物治疗：可选用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物，但用药需遵医嘱。 总之，出现这些症状需要综合调理。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，针对性治疗。
指导意见：你可以改变生你可以改变生活方式试试，比如说每天睡前泡泡脚，喝杯牛奶，听听音乐，这些都有利于改善你的睡眠，每天定时定点的睡觉，保持一个良好的生物钟，如果这些都不能起到一个良好的效果，可以口服一些辅助睡眠的药物，比如说梦安舒等，口服药物一周，如果睡眠没有改善，可以到失眠门诊再进行一个系统的调理。保持良好的睡眠，有利于你的身心健康。有什么不舒服，要及时的与医生沟通，平时要避免劳累着凉，保持情绪的稳定，做什么事情不要给自己太大的，压力，要量力而行，调解失眠是一个很慢的过程，要慢慢来，要是对自己有信心。祝你早日康复，谢谢！