神经性厌食症如何自我调整?
病情描述: 得了厌食症之后我感觉自己浑身不舒服,不仅肚子涨涨的,连头也感觉晕晕乎乎的,但我不想让家人知道,所以就想问一下神经性厌食症如何自我调整?
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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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你好,厌食症是指较长期的食欲减退或消失、食量减少为主要症状。首先要养成良好的生活习惯。按时吃饭, 保证睡眠充足,多注意休息,不要太过劳累。合理搭配膳食,可以少食多餐。可以多到户外运动,锻炼身体,以增加食用量。情况严重的应该及时去医院检查和治疗。
2018-07-23 11:48
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