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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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宋婵 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇科
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来例假时适宜吃性质温和、富含维生素的水果，如苹果、香蕉、橙子、草莓、樱桃等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2018-07-24 00:18
1.苹果：富含维生素和矿物质，能补充营养。
2.香蕉：含有钾元素，有助于缓解疲劳。
3.橙子：维生素C丰富，增强免疫力。
4.草莓：有抗氧化物质，对身体有益。
5.樱桃：含铁量较高，可预防贫血。
例假期间适当吃这些水果对身体有一定好处，但要注意适量，避免过量食用引起不适。
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