静脉曲张平时应该注意些什么呢？
2018-07-19 16:18
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病情描述：我在一个外企工作，由于工作的性质，我的公司常年要求女性穿高跟鞋，我在这三年里，我经常觉得小腿会酸痛，脚跟也会酸麻，最近我发现我的小腿上有隐隐约约的蚯蚓一样突起，还有点青紫的颜色，同事说我可能是得了静脉曲张。我很担心会进一步严重，所以我想问问静脉曲张平时应该注意哪些事项呢？
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回答1
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何胜平 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
心血管外科
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多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。饮食应多吃增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药等。多吃散结、消肿作用的食物，如芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃等。
2018-08-12 09:15
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