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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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小针刀治疗肩周炎是有很不错的治疗效果的,平时也可以做功能锻炼。加强功能锻炼:如爬墙锻炼、体后拉手锻炼、外旋锻炼、摇膀子锻炼等。特别要注重关节的运动,可经常打太极拳、太极剑、门球,或在家里进行双臂悬吊,使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动,但要注意运动量,以免造成肩关节及其周围软组织损伤。
2018-07-18 15:28
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