儿童肥胖可以喝减肥茶吗？ _即问即答

即问即答

儿童肥胖可以喝减肥茶吗？

2024-09-26 16:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

两个月孩子经常流口水是什么原因？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李燕虹主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

儿科

儿童肥胖不能喝减肥茶。要通过合理饮食、适当运动等来控制体重，包括控制高热量食物摄入、增加蔬果摄入、规律作息等。 1. 饮食控制：减少油炸和油腻食物，炒菜少放油，少吃零食，多吃蔬菜和水果。 2. 规律饮水：每天饭前喝一杯温开水或蜂蜜水。 3. 避免夜宵：夜间进食易导致热量堆积。 4. 增加运动：如慢跑、跳绳等，促进能量消耗。 5. 规律作息：保证充足睡眠，有利于新陈代谢。总之，儿童肥胖应采取科学健康的方式减重，避免依赖减肥茶等不当方法。
2024-09-26 22:56

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