阴茎勃起不坚和龟头敏感度过高可能由多种因素引起，如心理因素、不良生活习惯、器质性病变、神经因素、包皮过长等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性功能。应学会调节情绪，通过冥想、放松训练等方式缓解心理压力。 2.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度手淫等都可能导致这种情况。需养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，戒烟限酒，戒除过度手淫。 3.器质性病变：如前列腺炎、尿道炎等生殖系统炎症，或者糖尿病、高血压等慢性疾病。应积极治疗原发疾病，控制病情。 4.神经因素：阴茎背神经分布过多或过于敏感。必要时可考虑进行神经阻断术，但需谨慎选择。 5.包皮过长：过长的包皮长期包裹龟头，使其敏感度增加。可行包皮环切术，让龟头适当接受外界刺激。 总之，出现阴茎勃起不坚和龟头敏感度过高的情况，不必过于焦虑。建议及时就医，进行全面检查，明确原因后采取针对性治疗。同时，保持良好的心态和生活习惯有助于恢复。

阴茎不坚硬的现象或者敏感度增高的现象，可能是因为平时房事太过频繁，或者是劳累过度，没有休息好，都可能会出现这种现象。可以多锻炼身体，避免劳累，避免熬夜的，适当的通过服用必利劲，肾宝片的药物调理。

阴茎勃起不坚和龟头敏感度过高可能由多种因素引起，如心理因素、不良生活习惯、器质性病变、神经因素、包皮过长等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性功能。应学会调节情绪，通过冥想、放松训练等方式缓解心理压力。 2.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度手淫等都可能导致这种情况。需养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，戒烟限酒，戒除过度手淫。 3.器质性病变：如前列腺炎、尿道炎等生殖系统炎症，或者糖尿病、高血压等慢性疾病。应积极治疗原发疾病，控制病情。 4.神经因素：阴茎背神经分布过多或过于敏感。必要时可考虑进行神经阻断术，但需谨慎选择。 5.包皮过长：过长的包皮长期包裹龟头，使其敏感度增加。可行包皮环切术，让龟头适当接受外界刺激。 总之，出现阴茎勃起不坚和龟头敏感度过高的情况，不必过于焦虑。建议及时就医，进行全面检查，明确原因后采取针对性治疗。同时，保持良好的心态和生活习惯有助于恢复。