小产后痛经反复，饮食注意什么
2024-11-26 17:49
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17年2月 小产过后痛经短短续续痛的时候呕吐无力非常严重，后来吃了3个月中药期间好多了，现在没吃又开始疼痛，目前医生说让吃避孕药一个月看下次的情况。平时需要吃东西注意什么，寒性的水果蔬菜都不能吃吗？番茄，长江豆，茄子，西瓜什么的。
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回答1
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朱福印 医师
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小产后痛经反复，饮食方面需多加注意。包括避免生冷食物、控制刺激性食物摄入、均衡营养、注意饮食规律、选择温热食物等。 1.避免生冷食物：像冰淇淋、冷饮等，会使血管收缩，加重痛经。 2.控制刺激性食物摄入：如辣椒、花椒等，可能导致盆腔充血，加剧疼痛。 3.均衡营养：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，有助于身体恢复。 4.注意饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食，维持胃肠功能正常。 5.选择温热食物：如热汤、热粥等，有助于温暖身体，缓解疼痛。 总之，饮食调整对于缓解小产后的痛经有一定帮助，但如果痛经严重，还需及时就医，查明原因，采取综合治疗措施。
2024-11-27 08:29
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